Wishlistbook : Queen of babble series
8 years ago
Wednesday, 16 October 2013
Judul buku :
HAPPY PEOPLE
Penulis :
David Niven, Ph.D
Alih Bahasa : Haris
Munandar, M.A
Penerbit :
Erlangga
Tebal : 228 hal
Tahun terbit : 2005
ISbN :
979-688-474-7
Sinopsis:
Para ilmuwan dan kaum akademisi telah menekuni karir mereka untuk menelaah apa sesungguhnya yang membuat orang bahagia. Namun, hasil riset yang berharga itu tersembunyi di balik jurnal dan laporanilmiah, sehingga tidak terbaca oleh khalayak luas. Seorang psikolog dan ilmuwan social, David Niven Phd berhasil menyederhanakan ribuan penelitian itu menjadi serangkaian saran yang mudah di cerna.
------------------------------------------
Rahasia
pertama dari 100 rahasia membuat hidup bahagia yang di bahas dibuku ini adalah:
Hidup
anda memiliki tujuan dan makna
Anda
tidak berada di dunia ini hanya untuk mengisi suatu tempat atau menjadi pemeran
tambahan dalam film yang dibintangi oleh orang lain.
Pertimbangkanlah hal ini:
Tidak
akan ada yang sama jika anda tidak ada.
Semua
tempat yang anda kunjungi dan setiap orang yang anda ajak bicara
Akan
berbeda tanpa adanya anda.
Kita
semua terhubung satu sama lain.
Dan
kita semua terpengaruh oleh berbagai keputusan dan keberadaan orang-orang yang
ada di sekitar kita.
Setiap
saran ini dilengkapi ilustrasi kisah sederhana,dan dibagian bawahnya dituliskan
pula riset ilmiah yang mendukung saran-saran tersebut.
Menarikya
saran-saran tersebut terdengar amat sangat biasa. tetapi jika kita meresapinya
maka kita mau tak mau mengakui kebenarannya dan terkadang tersenyum-senyum
sendiri menyadari kebodohan kita karena tak menyadarinya selama ini.
Seperti
saran ke 7 yang hanya berbunyi: Matikan
TV !!!
Telivisi
adalah tontonan lezat yang mengalihkan perhatian kita dari hal-hal paling
penting dalam kehidupan.
Saran
ini berdasarkan hasil riset yang dilakukan Wu tahun 1998. Dimana ternyata jika terlalu sering menonton TV akan
meningkatkan 3 kali hasrat untuk terus menontonnya. Sementara itu, menonton TV
satu jam per hari dapat mengurangi kesenangan pribadi sekitar 5 persen.
Kemudian
disarankan pula untuk Menerima diri
sendiri apa adanya.
Diri
anda tidak diukur dari besar-kecilnya rekening tabungan anda
Elit
tidaknya lingkungan tempat tinggal anda,
Ataupun
jenis pekerjaan anda.
Anda
sebagaimana setiap orang lainnya,
Adalah
perpaduan istimewa yang rumit dan sukar untuk digambarkan.
Perpaduan
antara berbagai kelebihan dan keterbatasan.
Luar biasa bukan????
Beberapa saran lainnya;
- · Ingatlah darimana anda berasal
- · Percayalah pada diri sensiri
- · Janganlah percaya diri secara berlebihan
- · Perhatikan! Anda mungkin memiliki apa yang anda inginkan
- · Nikmati hal-hal biasa
- · Jangan biarkan orang lain menentukan cita-cita anda
- · Jika orang yang anda kasihi terus melakukankebiasaan yang tidak anda sukai, jangan pura-pura mengabaikannya
·
Jangan pernah berpikir ‘bagaimana seandainya”
Buku
ini mengantarkan kita pada motivasi diri yang sebenarnya sudah kita ketahui
tapi terkadang tidak kita sadari.
Tanpa
bertele-tele, lembar demi lembarnya terus menyajikan saran sederhana namun
tetap tetap sarat makna.
Sebuah
buku yang layak dimiliki para pencari kebahagiaan ^_^.
Kita beranggapan bahwa orang-orang bahagia dan tidak bahagia,
sudah ditentukan sejak lahir.
Namun sesungguhnya, dua macam manusia ini melakukan dua hal yang berbeda.
Orang-orang bahagia membiarkan diri mereka bahagia.
Sedangkan orang-orang yang tidak bahagia,
secara sadar atau tidak, terus melakukan hal-hal yang mengesalkan diri mereka.
